Kindermentaltraining

Folgende Inhalte sind auf dieser Seite zu finden

- hochsensible Kinder

- Mentaltraining für hochsensible Kinder

- warum Kindermentaltraining wichtig ist

- Kindermentaltraining als Einzelstunde

- Die Rolle der Eltern beim Kindermentaltraining

- Mein Weg zur Kindermentaltrainerin/ Ausbildungen

Kindermentaltraining ist ein gezieltes Training,

das darauf ausgerichtet ist, die mentalen und emotionalen Fähigkeiten von Kindern zu stärken.

Es umfasst eine Reihe von Techniken und Übungen, die Kindern helfen, besser mit Stress umzugehen, ihre Konzentration zu verbessern, positive Denkweisen zu entwickeln und ihre emotionale Resilienz zu stärken.

Meine Angebote wie Kinderkraftkreise, Löwentrilogie und Lieblingsfach richten sich an Kinder, die zwischen 5 und 10 Jahren alt sind.

Es geht in allen meinen Angeboten darum,

Kinder in ihre Stärke zu bringen.

Ihnen Achtsamkeit zu zeigen,

sich selbst wahrzunehmen, die Gefühle zu erkennen, lokalisieren und ihnen zu zeigen, wie sie in schwierigen Situationen damit umgehen können.

Weiters geht es um Gemeinschaft, Respekt und Wertschätzung.

Als zertifizierte Kinesiologin, fließen natürlich auch hier immer wieder Übungen mit ein, die den Kindern helfen können, wieder in ihre Mitte zu finden und wie sie sich auch selbst zu jeder Zeit helfen können, eben durch spezielle Übungen.

Wichtig ist mir, dass sie soviel wie möglich selbst umsetzen können, nämlich genau dann, wenn sie das Gefühl haben, es zu brauchen.

Daher ist meine Empfehlung, regelmäßig zu kommen, egal um welches Programm es geht.

Nur so kann das Gelernte auch später abgerufen werden und umgesetzt werden.

Hochsensible Kinder

Immer wieder hört man von hochsensiblen Kindern, doch was ist damit gemeint?

Hochsensible Kinder zeichnen sich durch eine erhöhte Sensibilität gegenüber äußeren Reizen aus. Einige Merkmale:

- starke Reaktion auf äußere Reize wie. Geräusche, Gerüche, Licht, Berührungen.

- Emotionale Tiefe

Diese Kinder erleben Gefühle tief und können leicht von Emotionen überwältigt werden.

- Empathie und Mitgefühl

Sie haben oft ein hohes Maß an Mitgefühl für andere.

- Detailorientierung

Diese Kinder bemerken oft Details, die anderen entgehen.

- Überforderung

Große Menschenmengen oder neue soziale Situationen können überwältigend wirken.

- Tiefes Nachdenken

Sie neigen dazu, über Ereignisse und Erlebnisse tief nachzudenken.

Mentaltraining für hochsensible Kinder

Kindermentalkurse können für hochsenbilbe Kinder besonders vorteilhaft sein.

- Stärkung der emotionalen Resilienz

Durch den Kindermentalkurs können Techniken beigebracht werden, um Emotionen besser zu regulieren und Resilienz gegenüber stressigen Situationen zu entwickeln.

- Verbesserung der sozialen Kompetenz

Die mentalen Angebote bieten eine sichere Umgebung, in der die sozialen Fähigkeiten wie Kommunikation, Konfliktlösung und Empathie geübt werden können.

- Stressbewältigung

Die Kinder lernen Techniken zur Stressbewältigung wie z.b durch Atemtechniken, Fantasiereisen, den Einsatz von klingenden Instrumenten, Musik. Sie lernen sich zu entspannen und besser mit stressigen oder überwältigenden Situationen umzugehen.

- Selbstwertgefühl und Selbstbewusstsein

Hochsensible Kinder können aufgrund ihrer Sensibilität manchmal ein geringes Selbstwertgefühl entwickeln.

in den Kursen machen wir Affirmationen, wir üben das Ankern von positiven Erlebnissen und verbinden uns auch durch Übungen aus dem Yoga, die uns ebenso stärken.

- Fokussierung und Konzentration

In den Kursen bekommen die Kinder Techniken, welche die Fokusierung und Konzentraion verbessern.

- Förderung der individuellen Stärken.

Wir erarbeiten die Stärken jedes einzelnen Kindes. Dies hilft hochsensiblen Kindern ihre Fähigkeiten zu erkennen und zu nutzen.

- Förderung eines positiven Umgangs mit Sensibilität.

Die Kurse können die Kinder dabei unterstützen, ihre Sensibilität als Stärke zu erkennen, anstatt sie als Schwäche zu betrachten.

Es fördert eine positive Selbstwahrnehmung und Akzeptanz.

- Erlernen von Entspannungstechniken

durch Atemübungen, Fantasiereisen, progressive Muskelentspannung, Meditation durch Musik,

helfen Kindern sich in stressigen Situationen zu beruhigen und wieder ins Gleichgewicht zu kommen.

Warum Kindermentaltraining wichtig ist?

Kindermentalkurse bieten allen Kindern, ob hochsensibel oder nicht, wertvolle Werkzeuge und Strategien, um mit den Herausforderungen in Schule, Kindergarten oder Alltag besser umgehen zu lernen.

Die Kurse fördern emotionales Wohlbefinden, soziale Kompetenzen,

Resilienz, was zu einer gesunden und ausgeglichenen Entwicklung beiträgt.

kindermentaltraining als einzelstunde

Kindermentaltraining kann auch als Einzelstunde gebucht werden. Alle genannten Elemente fließen dann individuell angepasst in die Stunde mit ein.

Das heißt ich schaue, was das Kind benötigt und dementsprechend kann ich gezielt Übungen auswählen.

Da ich aktuell in mehreren Bereichen tätig bin, sind Termine nur nach Absprache möglich.

Preise und Termine auf Anfrage.

kinderklangwelt@hotmail.com

Ich freue mich, wenn ich Ihr Kind unterstützend begleiten darf.

Die Rolle der Eltern beim Kindermentaltraining

Liebe Eltern! Sie haben für Ihre Kinder beim Kindermentaltraining ebenso eine wesentliche und wichtige Aufgabe!

Um erfolgreich ihr Kind zu begleiten, ist die Unterstützung von Vorteil um den maximalen Erfolg zu erzielen.

- Zum einen geht es um die kontinuierliche Anwendung

Das Erlernte sollte zuhause ebenso umgesetzt werden und als Routine täglich wie eine Aufgabe gemacht werden.

Das hilft den Kindern insofern, die neuen Fähigkeiten in den Alltag zu integrieren und nachhaltig zu verankern.

- Eltern bieten emotionale Unterstützung und Sicherheit ihrem Kind.

Das wiederum bringt Vertrauen und Sicherheit ihrem Kind und stärkt es zusätzlich positiv.

Es fördert auch eine positive Entwicklung zum Lernen und zur persönlichen Entwicklung.

- Voraussetzung ist, Sie stehen voll und ganz hinter den Techniken des Kindermentaltrainings.

Eltern sind Vorbilder und Kinder lernen von Ihnen!

Wenn Sie als Eltern selbst Achtsamkeit, Stressbewältigung und positive Denkmuster praktizieren, fungieren Sie als Vorbild.

Dies motiviert die Kinder, die gleichen Fähigkeiten zu entwickeln und anzuwenden.

- Eine wichtige Sache ist: Verständnis und Geduld

Wenn Sie vertraut sind mit den Techniken des Kindermentaltrainings und das Konzept verstehen und unterstützen,

können Sie auch geduldiger und einfühlsamer auf die Herausforderungen und Fortschritte der Kinder reagieren.

Somit entsteht auch ein unterstützendes Umfeld, dass die Lernbereitschaft des Kindes fördert.

Und ein positives und unterstützendes Umfeld ist entscheidend für das Wohlbefinden und die Entwicklung des Kindes.

Wenn Eltern gemeinsam mit Kindern an Übungen und Techniken arbeiten, entsteht eine gemeinsame Lern und Wachstumsumgebung.

Es wird die Bindung gestärkt und als Mutter kann ich sagen, es tut ebenso gut, diese Übungen umzusetzen, da vor allem auch Erwachsene meist in einem Strudel von stressigen Alltagssituationen leben.

Somit tut es nicht nur den Kindern gut, sondern ebenso Ihnen, den Eltern.

mein Weg zum Kindermentaltraining

Mein Weg, mich mit mentalen Techniken zu beschäftigen startete 2014, als ich den ersten Kurs zur Dipl. Mentaltrainerin absolvierte.

Zu Beginn ist es mir erstmal um mein Wohlbefinden gegangen, denn ich war junge Mutter eines 3 jährigen Kindes und war durch Beruf und Kind und alles was man als Mutter noch so zutun hatte wie Haushalt und Planungen, ziemlich gestresst.

Die Ausbildung hat mich somit zu sämtlichen Erkenntnissen geführt, die mir das Leben einfacher gemacht haben.

Es war für mich die beste Entscheidung.

Es folgte die Ausbildung zur zert. Kindermentaltrainerin und anschließend auch zur zert. Kinesiologin, denn die Kinesiologie war für mich ebenso ein Bereich, der mich immer wieder staunen ließ, da mein Körper alle Antworten die für mich relevant waren, wusste und weiß. (der Muskeltest)

Im Zuge dessen habe ich parallel mit der Ausbildung zur Lebens und Sozialberaterin gestartet.

Weiters folgte nochmals eine Mentaltrainerausbildung, allerdings als Assistenztrainerin, was eine wichtige Erfahrung für mich war, da es das erste Arbeiten mit Erwachsenen war.

Es folgte die Ausbildung zur Dipl. Entspannungstrainerin und integrativen Klangpädagogin.

2022 machte ich dann noch die Ausbildung zur "Lieblingsfachtrainerin". Hier ging es speziell darum, mit Kindern im Volksschulalter zu arbeiten.

Seit 2023 mache ich Kinderkraftkreise und kann über all die Jahre auf ein riesiges Repertoire an Übungen und Tools zurückgreifen, die den Kindern hilfreich sind, sie stärken und für mentales Wohlbefinden sorgen.

Kindermentaltraining hatte auch bei meinem Sohn einen Platz bekommen, als er frisch in die Schule kam und gleich in den ersten Wochen diverse negative Anmerkungen kamen, was mein Kind alles nicht kann.

Das ist oft normal in den Schulen, zum einen wichtig um zu sehen, wo steht mein Kind. Wobei kann ich ihn unterstützen. Zum anderen aber vor allem für die Kinder frustrierend und sie lernen sehr schnell, dass sie eigentlich nicht ok sind so wie sie sind. So war es bei meinem Sohn.

Somit habe ich für mein Kind einen Kurs gebucht.

Natürlich habe auch ich ihn gestärkt und wir haben zuhause viele Übungen gemacht, aber ich als Mutter und seine Trainerin, wir sind uns zu nahe, weshalb in diesem Fall das Coaching von Außen ihm zusätzlich gut getan hat.

Somit hat Corinna hier einen positiven bleibenden Eindruck für meinen Sohn hinterlassen. Und der war gut und wichtig.

Ich kann es nur allen Eltern ans Herz legen, ihr Kind früh genug zu stärken und nicht zu sagen, "er oder sie schafft das schon", oder "schauen wir mal".

Kinder frühzeitig zu stärken, sie wissen zu lassen wie einzigartig und toll sie sind ist von höchster Bedeutung für ihre Entwicklung.